Sebzeli graten tarifi (resimli-anlatım)

Sebzeli graten tarifi – Sebzeli graten anlatımı hem etsiz hemde zeytinyağı ile yapacağınız sağlıklımı sağlıklı lezzetlimi lezzetli Sebzeli graten tarifi sizler için paylaştım şimdiden afiyerler olsun.

Malzemeler :
4 küçük kabak. ( kabukları soyulmuş , iç kısmı çıkartılmış.)
4 küçük patates. ( kabukları soyulmuş, ikiye kesilip iç kısmı oyulmuş.)
1 büyük sarı biber. ( ortadan ikiye kesilmiş, çekirdekleri alınmış.)
5-6 tane küçük mantar. ( temizlenmiş, sap kısımları çıkartılmış. )
zeytinyağ.
tuz.

Sebzelerimizi ayıklayalım, tepsimize dizelim. Üzerine fırça yardımı ile  zeytinya sürelim, biraz tuz serpelim ve fırına verelim. Sebzelerimiz  yumuşayana kadar fırında pişirelim.

İç harç :

300 gr kıyma.
1 orta boy kuru soğan.
2 diş sarımsak.
1 tane kırmızı biber.
2 tane yeşil biber.
2 tane domates rendesi.
bir tutam maydanoz.
sıvı yağ.
taze çekilmiş karabiber.
pul biber.
tatlı kırmızı toz biber.

Tavamıza biraz sıvı yağ ve kıymamızı koyalım ve suyunu salıp tekrar  çekene kadar kavuralım.  Yemeklik doğradığımız kuru soğanımızı da  ekleyip kavurmaya devam edelim. Sırası ile biberlerimizi, domatesimizi,  tuzumuzu ve baharatlarımızıda ekleyip pişirelim. Son olarak  maydanozumuzu da ilave edip ocağımızın altını kapatalım.
Fırından aldığımız sebzelerimizin içlerini hazırladığımız harcımızla dolduralım. Tekrar fırına verelim.
Bu arada bir miktar beşamel sos hazırlayalım.

Beşamel sos malzemesi :
2 corba kasığı un.
biraz sıyı yağ.
biraz tereyağ.
2 su bardağu soğuk süt.
biraz taze çekilmiş karabiber.
biraz pul biber.
muskat cevizi rendesi.
tuz.

Tenceremize sıvıyağ ve unumuzu koyalım ve unun kokusu çıkana kadar  kavuralım. Tereyağımızı da ekleyelim ve karıştıralım. Soğuk sütümüzü  ilave edelim ve çırpma teli ile hızlıca çırpalım. Baharatlarımızı ve  tuzumuzu da ekleyelim ve kaynama noktasına gelene kadar sürekli  karıştırarak pişirelim. İstediğimiz kıvama gelince ocaktan alalım.
Fırından aldığımız sebzelerimizin üzerine paylaştırıp, tekrar fırına verelim.
Son olarak üzerine kaşar peyniri serpelim ve üzeri kızarana kadar pişirelim.

Related posts:

Bir Cevap Yazın