Şeker Hastaları için Evde Tatlı Şekeri Hurma Suyu Yapımı

Şeker hastalarına yasak olan şekeri doğal şekerden elde edeceğiz yani meyvelerden. Hurma içinde bulunan şekeri açığa çıkarıp onu kullanacağız böylelikle vücudun kullanıp eritebileceği şekeri elde edeceğiz. Şimdi hurma suyu yapılışına geçelim .

Şeker Hastaları için Evde Tatlı Şekeri Hurma Suyu Yapımı

İçindekiler:

300 gr Hurma
600 ml sıcak su

Yapılışı:

1-Hurmaları yıkayın, üzerini geçecek kadar içme suyu koyun ve 1,5 – 2 saat bekletin. Hurmalar iyice şişince kabukları kolayca soyulacaktır.
2-Kabuklarını soyun, çekirdeklerini çıkartın.
3-Derin bir blender kabına aktarın, 600 ml sıcak su ekleyin. Çorba blenderi ile pürüzsüz kıvama getirin.
4-Bir tülbent yardımı ile iyice süzün. Cam bir kavanozda, buzdolabında saklayın. Arta kalan hurma püresini de kek, kurabiye hatta dondurma yapmak için bile kullanabilirsiniz.

Related posts:

Bir Cevap Yazın