Yumurta ile Farklı Diyet Kahvaltılık Tarifleri 2
Yumurta ile yapılabilecek değişik tarifleri paylaşmaya devam ediyoruz. Diyetisyen önerisi olan bu tarifimiz kilosunu korumaya çalışan ya da kilo vermeye çalışan insanlara yararlı olacaktır.
Hemen tarifimizi vermeye başlayalım.
Diyet farklı yumurta tarifi anlatımı malzemeler :
- 6 adet hamburger ekmeği ( yuvarlak ekmek)
- 6 iri ( L boy ) yumurta
- 6 çay kaşığı doğranmış frenk soğanı
- 6 çay kaşığı krema ya da kaymak ya da tereyağı
- tuz , karabiber
- 6 çay kaşığı parmesan peyniri
Farklı diyet yumurta tarifi anlatımı :
Yuvarlak hamburger ekmeğinizi alın ve ortasının biraz yukarısından kesin ve kapağını oluşturun. Alt kısmının içini oyun yani iç ekmeğini dışarı çıkarın yumurtayı kıracağımız yeri ayarlayın.
Bir fırın tepsisine ekmekleri dizin. Her ekmeğin içine bir yumurta kırın ve onu biraz yeşillik ile süsleyin en üstüne parmesan peynirini koyun Biraz krema ya da kaymak ile harmanlayın öncesinde. Yumurtalı ekmek fırında 20-25 dk pişirilir. Yumurtalar kızarana kadar pişirin. Ekmek üstü kapak ekmekleri de fırında 20 -25 dk tost ekmeği gibi olacak kadar pişirilir. 5 dk dinlendirilir. Ekmeğimiz sıcak olarak servis edilir.
Afiyet olsun. Farklı diyet kahvaltılık oldu bu. Hem kolay tarif hazırlaması çok pratik hem de bulunabilen malzemelerden.
