Çocuklar İçin Sağlıklı Atıştırmalık Muz
Çocuklarımıza öğleden sonra akşam yemeğinden önce sağlıklı atıştırmalıklar vermemiz gerekli hatta gün içinde bunu bir kaç kez yapabiliriz ama muzu genelde öğleden sonra acıkma hissettiklerinde verebiliriz.
Çocuğunuzda kabızlık sorunu var ise muzun üzerine biraz tarçın serpmek hem sağlıklı olmasını hem de kabızlıktan korunmasını sağlar. Bal zaten vazgeçilmezimiz. Bir tatlı kaşığı kadar bal günlük alınması gereken miktar çocuklar için.
Bir çay kaşığı bal ile muz ve tarçın ile bu sağlıklı ve lessetli meyve atıştırmalık molasını verebiliriz.
Benimkiler 3 tane o yüzden bu kadar büyük bu porsiyon 🙂 tek orta boy muz yeterli bir çocuğa.
Afiyet olsun. Sağlıkla büyütün çocuğunuzu.
