Evde saksıda Roka Yetiştirmek
Evde saksıda roka yetiştirmek mümkün hem de çok bereketli bir bitki. Bol bol sağlıklı roka salatası yemenizi de sağlıyor.
Roka yeşil yapraklı, sapları tüylü, keskin kokulu ve acımsı tadı olan bir bitkidir. Boyu 40 cm kadardır. Turpgiller ailesinden sayılır.
Rokanın Bilinmeyen Faydaları!
- Karında biriken suyu boşaltır
- Hazmı kolaylaştırır
- Kansızlığa iyi gelir, kan yapar, kanı temizler
- Karaciğerin dostudur
- Mideyi çalıştırır
- Öksürüğü keser
- İştah açar
- İdrar söktürür
- Sarılık hastalığına iyi gelir
- Bağışıklık sistemini güçlendirir
- Prostat, kolon, göğüs, yumurtalık, deri ve ağız kanserini önler
- Metabolizmayı hızlandırır
- Vücuttaki zararlı maddeleri dışarı atar
- Vücuda kuvvet verir
- Mafsal iltihapları döker
- Sıtma ateşini düşürmede faydalıdır
- Safra kesesini boşaltır
- Alzheimer hastalığının tedavisinde faydalıdır
- İskorbüt hastalığına karşı korur
- Beyin fonksiyonlarını güçlendirir
- İyi bir kalsiyum ve demir kaynağıdır
- Kolesterolü dengede tutar
- Cildi güzelleştirir
- Kemikleri güçlendirir, eklem ağrılarına iyi gelir
- Astıma karşı faydalıdır
- Omega 3 açısından zengindir
- Kas kasılmalarına iyi gelir
Bu kadar yararı varken hiç durmayın , saksınıza hazır toprak alın ve organik roka tohumu alın saksınızı rüzgar görmeyen güneş gören bir yere koyun ve günlük sulamasını yapın toprağı fazla sulu bırakmayın izin verin toprak suyu çeksin. ama sureklı nemlı kalsın. sulu değil nemli. bu kadar doğa gerekeni yapıyor gerisi kendiliğinden oluyor. Afiyet olsun ..
